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这里我们总结一下，为什么要用少火，也就是小火。

火一般指能促进气血运动的一股力量。
在中药里面一般指辛温类型的。

我们还需要知道，气血运动会增加体力的消耗。比如我们泡热水澡比平时容易累。

累只要不过度，还是可以的，但过度的累就像过度运动，会伤身体

所以辛温药用量过大，或者攻补必须不合适，会耗气伤身体。

还有就是温度的调整。
天气寒凉，喜欢洗热水澡，但温度合适就行了，太热会烫伤。

辛温药也一样，太热会伤阴。

用辛温药在一些人的理解，还有一个概念，扶阳。

但这个只是一时的热力。就像洗热水澡，洗的时候是舒服了，但洗完热力一过，身体又凉回来。

所以扶阳不是让你身体发热。
而是为了祛寒。祛了寒邪，就有补的位置，如果人虚，还需要配合补药，修复这些位置，来达到持续的“发热”。

说到补，还需要注意的是，如果人有阴虚，就算是小火开通，没有被火伤到，但开通的位置会借调别的地方的阴。借调过度，被借的地方也容易伤阴。

所以有阴虚，药配合滋阴的。这个和一般的清热滋阴不同，因为是用温热开通的配合，所以可以叫“温热滋阴”，有的地方简称“温滋”。

少火，或者说小火，为的是可以促进气血运动，又不至于过度的伤阴和耗气。

但还是需要注意的是，促进了气血动，但这个动的气血遇到阻碍过不去，比如遇到痰湿淤这些。气血就会在堵塞的位置积压。

这个气血冲击积压位置的过程，可以理解为引发正邪交战，

这个过程可以让人产生痛苦，或者排毒反应，如果难冲过去还会产生郁热。

所以用小火，可以使这个热累积得慢一些。让你有比较多的反应时间去疏通这个阻碍的经络。

所以不要盲目的用大热，和错误把扶阳当补品。