《聚会的目的3》中文字幕版 清纯女主金宥妍回归

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我记得我小时候瘦弱，怎么吃也吃不胖。
很多人都说是脾胃不好吃了不吸收的原因。

那时候什么中医养生方面的知识也不懂，自然也认为是脾胃不好导致补不进。

我相信很多人也是这样认为的。

但后面的经历了一些事情，发现根本不是这样子。

也就是我本人经历了，
从脾胃极度虚弱吃不下一点东西，那时吃得下每次也只能吃半口饭，半个小时消耗了才能继续下一口。吃不下就得全部靠掉营养液。

然后到后面找到方案把身体补回来的这个经历。

而且这个经历不是一下子找到方案就能补回来的。是经过了我几年的不断探索和总结。

其中我发现了很多人认知中医的误区。

其中就包括了这一条，就是错误的认为补补不进就去调脾胃。

当然不是说，补和脾胃一点关系没有。
只是说这样简单认为，补不进就调脾胃这样的认知太粗浅，不够全面。

在解释这个之前，我们先思考一些现象。
就是你们有没有遇到过一些说自己吃饭正常，但就是有肾虚或者其他脏腑虚的人。

但他们吃补肾的或者一些补品感觉也感觉补不起来。

其实要理解这个也比较简单。
如果你了解过中医基础或者有一些基础，你会知道脾主运化。就是脾胃主要是消化食物转换为人体能利用的水谷精微
和运送这些水谷精微给全身使用。

但你有没有想过一个问题，运送补给的途中有阻碍，导致运不到位置。

为什么会运不到？
我们常说
正虚一分则邪盛一分，虚了的位置会因维持不了自身运作导致水湿停滞，细胞凋零，转换为垃圾毒素，这些垃圾毒素可以是停留在虚了的位置，阻碍新的补药修复。

简单理解就是货物运到家门口了，但门坏了，门前的路塌了。要补的位置也拿不到资源。

你觉得这种情况再去调脾胃有关系吗。

其实说白了，脾胃是不是强大，主要决定，一次是不是能运送的货物多，或者能不能运送比较重的问题。

运得再多再重，运到门口进不去，也是白运，最后没人要还要运回去当垃圾丢了。
对应到人体就是这些滋补的精微被脾胃运了一圈，发现没有地方拿走，只能运出去就变成粪便了。

但如果门是好的，门前的路是通畅的，你运得再少，需要对应资源的房子也会照单全收。

也就是说，脾胃对于进补，要求没有你想象中要求那么高，只要能运得动货物就行。

说简单点就是你吃了补药，吃了不胃胀。吃了脾胃不超负荷运作就行。
超负荷不多也可以辅助些助运化的，或者一次少吃一些。

但吃得再少，只要物资能正常不受阻碍的运送到，物资也是能被利用的。

这才是关键点。

我知道这些之后，在我脾胃很虚的时候，就能补身体的其他地方。而且身体其他地方强壮也会反过来让脾胃更好。

比如中医五行对应五脏，五脏循环相生。
直接点的就是火生土。火为心，脾胃属土，心脏好的人心火下降给脾胃供给能量。

所以如果你也需要补，不要傻傻的认为只有脾胃很强才能补，或者认为只要脾胃能运，吃什么东西身体都能照单全收。